저도 술 진짜 좋아해서 1주일에 6일을 먹었었어요
세상 모든 음식이 다 술안주로 보여서 술을 못 끊었는데...
운동 아무리 해도 다욧 안되더라구요
지금은 참을수 있는 날 참고... 참는게 안되는 날은 적당히 먹어가며 서서히 먹는 횟수를 줄여나가다보니 지금은 1주~2주에 1번? 정도 1병이상은 안마시려 하고있어요 나름 스트레스도 안받고 딱히 생각도 안나더라구요

전 열심히 참는편이 아니고 먹게되면 두세잔 마시고 말아요 그래서 남들보다 빠지는 속도가 더딘편이에요

52*포기는없다! 네네 일주일 이주일 이런식으로 점차 늘려가보려구요ㅎㅎ 감사해요~~
저도 현재 목표는 건강하게 52.3 만드는거에요 같이 힘내봐용🤗🤗

술은 방법없어요 걍 참아요 저도 일주일 세네번 술마셨는데 다욧시작하며 끊다시피 하니까 이제 생각안나요 아주가끔 먹고싶은날만 먹고. 것도 오래되었네요 술을 끊어야 다욧 진행이 된다는사실!!
단건 가끔 드시되 술은 조금씩 줄여보세요 홧팅입니다~