허기질때 야식뭐드시나용
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보통 밤에 허기질때 뭐를드시나용?
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저는 일단 물을 마셔요 ㅎㅎ갈증과 허기짐 증상은 비슷하게 느껴진다고 하네요 그래서 일단 물을 마셔요 ㅎㅎ보통 그러지만 코치님이배가 고프면 차라리 단백질 쉐이크를 먹으라고 하더라구요 ㅎㅎ포만감과 단백질 둘다 채울수 있다고요 ㅎㅎ아님 오이요~하지만 전 물만 마셔요 ㅎㅎ 한번 입대면 참기 더 힘든 타입이라;; 아예 안보는게 좋더라구요 ㅋㅋ
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