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다이어트 일기

11월 03일 (음식 2634kcal, 운동 209kcal)

다신등급

추석까지70
  • 2018.11.04 22:23
  • 24
  • 0

  • 음식
  • 운동

2634/ 2052

209/ 342

실패
(715)

점심식사 : 905kcal (34.36%)
설렁탕 424kcal
소면(국수) 184kcal
배추김치 25kcal
깍두기 14kcal
[롯데마트]통큰 초코파이 165kcal
[광동] 비타500칼슘 93kcal

저녁식사 : 1,219kcal (46.28%)
해물찜 412kcal
[교촌치킨] 교촌허니콤보 555kcal
볶음밥 252kcal

야식 : 510kcal (19.36%)
소맥(생맥주500+소주1잔) 510kcal

운동 : 209kcal
보통 걷기 209kcal
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