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다이어트 일기

10월 31일 (음식 1791kcal, 운동 261kcal)

다신등급

추석까지70
  • 2018.11.04 22:26
  • 47
  • 1

  • 음식
  • 운동

1791/ 2052

261/ 342

성공
(180)

점심식사 : 901kcal (50.31%)
고기국수 466kcal
셀러드 150kcal
배추김치 25kcal
[다논] 액티비아 복숭아 65kcal
[롯데마트]통큰 초코파이 165kcal
청포도사탕 30kcal

오후 간식 : 85kcal (4.75%)
[롯데] 자일리톨껌 25kcal
사탕 60kcal

저녁식사 : 805kcal (44.95%)
미역국 83kcal
쌀밥 310kcal
콩나물무침 38kcal
배추김치 25kcal
김 90kcal
오리로스 134kcal
[다논] 액티비아 복숭아 65kcal
[롯데] 레쓰비 카페타임 아메리카노 60kcal

운동 : 261kcal
보통 걷기 261kcal
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