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다이어트 일기

10월 30일 (음식 2082kcal, 운동 400kcal)

다신등급

추석까지70
  • 2018.11.04 22:27
  • 82
  • 0

  • 음식
  • 운동

2082/ 2052

400/ 342

성공
(28)

점심식사 : 924kcal (44.38%)
[피코크] 진한 소갈비탕 177kcal
셀러드 150kcal
도토리묵무침 90kcal
두부조림 112kcal
[롯데마트]통큰 초코파이 330kcal
[다논] 액티비아 복숭아 65kcal

오후 간식 : 37kcal (1.78%)
[롯데] 자일리톨껌 25kcal
블랙커피 12kcal

저녁식사 : 1,121kcal (53.84%)
돼지고기 삼겹살(구운것) 920kcal
맥주 74kcal
사탕 20kcal
건새우볶음 107kcal

운동 : 400kcal
산책 걷기 400kcal
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2018.11.04 조회수 : 47
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