01월 31일 (음식 860kcal, 운동 354kcal)
| 미역국 | 27kcal |
| [오뚜기] 3분사천짜장 | 170kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 조개탕 | 80kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 호두과자 | 100kcal |
| 만보기 | 354kcal |
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