초고도비만 할수있다
10/15 월 다이어트 시작 ~ 4주차 (1)
마프마프
- 2018.11.05 18:56
- 60
- 5
지난 주에 비해
체지방 -2.9
근골격량 -0.3
나왔습니다.
아침 공복 체중은 112 인데, 옷입고 인바디재서 112.9로 나왔네요..
12월말까지 목표체중은 두자리 수 입니다..
4주차..잘 보내야겠습니다!
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두자리수 가즈아~#
파이팅!! 두자리를 향해!! ㅎㅎ
감사합니다! 이번주도 건강히!
약간의 근손실은 괘념치 마시고.. 화이팅!!
일주만에그만큼도잘하신거예요
화이팅입니다!
99에도전!