다이어트 일기
11월 05일 (음식 1742kcal, 운동 48kcal)
몰라몰라개복치
- 2018.11.06 10:34
- 68
- 0
- 음식
- 운동
1742/ 1707
48/ 284
실패
(271)
아침식사 : 239kcal (13.72%)
| 무화과 | 54kcal |
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
| 볶은귀리분말 | 90kcal |
점심식사 : 669kcal (38.40%)
| 반찬 | 300kcal |
| 쌀밥 | 369kcal |
저녁식사 : 834kcal (47.88%)
| 돼지고기김치찜 | 389kcal |
| 계란말이 | 224kcal |
| 쌀밥 | 221kcal |
운동 : 48kcal
| 반신욕 | 48kcal |
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