[다신 12기] 미션등록
[다신 12기 일일미션] 16일차
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- 2018.11.06 11:05
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2주차 인바디 수치가 썩 좋지 않네요. 매직이후 황금기라 GM다이어트 해보려고 부실하게 먹어서 그런지 근육량도 줄고 단백질도 부족이 나오더라고요. 이번주만 어케 버텨보고 담주부터 다시 단백질 보충하면서 근육을 키워봐야겠어요.
내장지방이 왜케 늘은건지 이해불가.
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많이 안먹었는데 많이 먹은 느낌.. 몸이 가뿐하지 않다는 의미.
운동미션도 클리어.
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