다이어트 일기
11월 05일 (음식 1624kcal, 운동 250kcal)
살뽀개기!!
- 2018.11.06 21:56
- 48
- 0
- 음식
- 운동
1624/ 1663
250/ 277
성공
(12)
오전 간식 : 284kcal (17.49%)
| 귤 | 39kcal |
| [롯데햄] 키스틱 | 48kcal |
| [롯데] 명가찰떡파이 | 140kcal |
| 감 | 57kcal |
점심식사 : 1,010kcal (62.19%)
| 배추김치 | 25kcal |
| 깻잎장아찌 | 24kcal |
| 잡채 | 285kcal |
| 가자미구이 | 157kcal |
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
| 밤팥밥 | 342kcal |
저녁식사 : 330kcal (20.32%)
| 붕어빵 | 330kcal |
운동 : 250kcal
106
| 필라테스 | 250kcal |
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