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제 식단에 빠질 수 없는 빵.. ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 하나 끼워주고? ㅎㅎ
오늘은 순환운동이라는 운동에 등록하고 첨으로 갔다왔어요
(커브스랑 비슷한 건데 커브스에서 하는 건 아니고 체육센터에서 하는거예요)
저번 주가 시작이었는데 그때 바빠서 갈 시간이 안되서 못갔거든요 ㅋㅋ 저만 처음이다보니 오늘 허둥지둥 ㅋㅋ 운동 한 것 같지도 않은데 땀은 엄청 흘렸어요 ㅋㅋ
첫 시간이라고 인바디도 했는데 저녁먹고 잰 게 무슨 의미가 있나 싶다가도 ㅋㅋ
담달에 또 재면 몸무게가 줄었으면 하고 바라봅니다..
상체비만이라고 팩트..를 보니 뭔가 불끈불끈 ! 의지상승!
지금은 몸 상태 때문에 감량은 안하고 유지중이지만 요 운동이 홈트에 약간 질린 저에게 도움이 되었으면 합니당ㅎㅎㅎ
낼은 친한 친구 생일이라 밖에서 밥 먹을 것 같아요! ㅎㅎ
이번 주 먹을 복 터졌네요 ㅋㅋ 양조절하기 명심 ㅠㅠ
집에 와서 집 치우고 하니 벌써 시간이,,,!!
걷기 조금만 더 하고 자야겠어요ㅎㅎ
내일도 파이팅💪💪
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식단 굿이네영. 빵도 넘나 맛있어 보이고.. 건강 해 보이는건 저뿐인가요 ^^;; 오늘 하루도 고생 많으셨어요 ^^
우와 ㅜㅜ 유부초밥 넘 맛나보여요
저게 두부초밥인가요??
한번 찾아서 해봐야겠어요^^ㅋㅋ
뭐가다등록됐데 거기서 몸무게 재죠? ㅜㅜ 뭔가 결과를 보여줘야하는데 !!
양조절 하면서 찌지않도록 노력해봅시다! ㅎㅎㅎ
푸른하늘작은별 유부를 안좋아하시면 그닥?이지 않을까요!! 저도 유부 데쳐서 했어요 ㅋㅋㅋ그래도 살짝 맛이 남아있어서 맛있더라구용 .. 근데 두부를 애매하게 남겨둬서 두부가 모자라서 저렇게 작게 했어요 ㅠㅠ
뚠맘 감사해요 뚠맘님 ㅎㅎ
찾아보니 이것저것 할게 많아서 여름엔 줌바 2달해보고 이번엔 순환운동으로 도전합니당!
순환운동앱으로만한것인디
센터에서그런것도해주공
좋으네요
열심히하세요
화이팅
두부초밥하였나봐요.부지런하신 애플님..
유부를 워낙 안좋아해서 도전안해봤는데..유부를 한번 데쳐서 해먹어볼까봐요.단내안나게
저도 이번주 먹을복 터졌어요 허허허 다음주 병원가는날인데 ㅠㅠ 걱정입니다...