다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
대학생 식단조절 너무 어려워요 도와주세요!
qwerty****
- 2018.11.07 00:05
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기숙사에 살기 때문에 보통 사람들이 말하는 일반식을 못먹어요
아침과 저녁을 계란, 고구마, 아몬드브리즈 등 다이어트 식으로 하는데 점심은 일반식으로 한다고 했을때 무엇을 먹어야할지 진짜 모르겠어요. 친구들이랑 사먹는다고 하면 가츠동이나 떡볶이나 파스타같이 칼로리 높은음식을 먹게되거든요.. 그렇다고 저 혼자 도시락을 싸서 다니거나 점심을 따로먹기는 힘들어요 왜냐하면 평생 다이어트를 할것이기 때문에ㅜㅜ 정말 어떻게해야 할까요 기숙사사시는분들 팁좀 주세요.
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기숙사 밥 맛없어서 안먹죠 ..하하
기숙사에서 아침 점심 저녁 안줘요?? 그냥 나오는데로 그것만 잘 드시면 될텐데... 이해가 안되네요...