다이어트 일기
11월 05일 (음식 2108kcal)
david90
- 2018.11.07 10:38
- 35
- 0
정신 놓고 먹었다. 운동도 안한다. 다시 포기하고 싶은 마음이 든다. 게으름은 정말 큰 적이다.
- 음식
- 운동
2108/ 1912
0/ 318
실패
(514)
아침식사 : 206kcal (9.77%)
| 바나나빵 | 206kcal |
점심식사 : 532kcal (25.24%)
| [풀무원] 꽃게탕면 | 380kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 152kcal |
오후 간식 : 439kcal (20.83%)
| 앙버터 | 168kcal |
| 치아바타 | 271kcal |
저녁식사 : 426kcal (20.21%)
| 현미밥 | 160kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 152kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
야식 : 505kcal (23.96%)
| [농심] 알새우칩 | 349kcal |
| [코카코라음료] 닥터페퍼 | 156kcal |
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