다이어트 일기
11월 06일 (음식 1032kcal, 운동 1016kcal)
차니사랑1004
- 2018.11.07 10:49
- 41
- 0
열심히 해야겠다 생각하구 먹는양부터 줄여야지했는데
에궁 외식을 해버렸다
- 음식
- 운동
1032/ 800
1016/ 642
성공
(142)
아침식사 : 151kcal (14.63%)
| 귤 | 58kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 368kcal (35.66%)
| 현미밥 | 183kcal |
| 제육볶음 | 95kcal |
| 오뎅볶음 | 22kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
오후 간식 : 53kcal (5.14%)
| [네스카페] 마일드 커피믹스 | 53kcal |
저녁식사 : 460kcal (44.57%)
| 부대찌개 | 313kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
운동 : 1,016kcal
| 보통 걷기 | 166kcal |
| 점핑하이 | 850kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기