다이어트 일기
11월 07일 (음식 1501kcal)
7킬로만더빼자
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- 2018.11.07 19:19
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실패
(50)
아침식사 : 271kcal (18.05%)
| 올리브유 | 40kcal |
| 버터 | 38kcal |
| 계란 생것 | 37kcal |
| 양파 | 12kcal |
| 슬라이스햄 | 19kcal |
| [뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 | 125kcal |
점심식사 : 470kcal (31.31%)
| [통밀당] 단백칩 갈릭버터 | 165kcal |
| [마켓오] 리얼브라우니 (24g) | 119kcal |
| 바나나 | 186kcal |
저녁식사 : 356kcal (23.72%)
| 두부과자 | 356kcal |
야식 : 404kcal (26.92%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김치알밥오니기리 | 315kcal |
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