3개월15키로 감량후 3주 유지어터 중이에욤!
올리비아류
이번주까지 유지어터!!담주부터는 다시 다이어터!!5키로 감량 더 들어 갑니다 ㅋㅋ비포에프터 사진들과 마지막은 오늘 싸이클 타다가 찍은 사진입니다 ㅋ우리 모두 다 같이 힘내봐욤!! 화이팅!!!목표를 이루기 위해 아자아자!!!
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와 진짜 대단하세요ㅜㅜ부럽네여ㅠㅜ
양냥지 수영하고 스쿼트하고 싸이클 타니까 빠지더라구여 ㅋㅋ 그리고 의자에 앉아있을때 허벅지에 책끼고 힘주고 다리들고 앉아 있었어여 ㅋㅋㅋ
당식단 감사합니다^^
저는 배는 많이 빠져도 앞벅지가 넘나 안빠지던데 ㅠ 어케하셨어요?
넘나 부러워요
대전여인네 앞으로 더 열심히 하려구욤 ㅋㅋㅋ 같이 힘내 보아욤🤗
노력한 보람이 있는 진짜로 부러운 사진이예요~
11월 22일 (음식 1860kcal, 운동 1120kcal)
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와 진짜 대단하세요ㅜㅜ부럽네여ㅠㅜ
양냥지 수영하고 스쿼트하고 싸이클 타니까 빠지더라구여 ㅋㅋ 그리고 의자에 앉아있을때 허벅지에 책끼고 힘주고 다리들고 앉아 있었어여 ㅋㅋㅋ
당식단 감사합니다^^
저는 배는 많이 빠져도 앞벅지가 넘나 안빠지던데 ㅠ 어케하셨어요?
넘나 부러워요
대전여인네 앞으로 더 열심히 하려구욤 ㅋㅋㅋ 같이 힘내 보아욤🤗
노력한 보람이 있는 진짜로 부러운 사진이예요~