다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
발목에서 소리가 나요
boram9237
- 2018.11.07 22:49
- 91
- 2
홈트레이닝을 시작한지 3일차입니다. 시작할때부터 제자리뛰기를하면 왼쪽발목에서만 뚝뚝 소리가나요 아프거나 그러진 않는데 계속 소리가나니까 신경이쓰이네요. 운동할 때 뛰는건 하지 말아야하나요??ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동하기전에 발목위주의 스트레칭을 많이해보시고 그래도 소리가 많이나면 병원한번 가보시는 것도 좋을 것 같아요!
소리가 나는데 통증이 없다면 그동안 사용을 좀 안해서... 관절이 좀 굳어 그런거니 무리하지만 마시고 그냥 운동하시면 됩니다.