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깔라만시 와 음식섭취전 배불리드셔보세요.
그런건 없을것 같은데요
한약같은거 드시는 분들도 있긴하던데..
효과없다고 해서요...
스스로 컨트롤 하는수밖에 없어요
그래서 다여트가 힘든거니까요.
눈에 보이는 과자들은 치우시고 식사위주로 드시길 ...