비포&애프터
한달 4키로감량
띵스맘
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- 2018.11.08 14:31
- 5,287
- 31
어제 플랭크랑 버핏테스트 30일후기 남겼었는데
등부분을 찍었더니 차이가 더 많이 보여서 다시 올려봐요~
아직 등빨 장난아니지만 더 날씬해져올게요~~>_<
허리 옆구리 라인 생겼으면 좋겠습니다ㅠㅠ
몸무게 : 72.4 > 68
체지방 : 26.8 > 22.6
근육량 : 25 전후 유지중
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와 대단해요
good
눈바디변화가 확연하게 차이가 나네요~~님의 꾸준함에 박수 짝짝짝
대단해요!!
너무 멋있어요ㅜㅜ 본받아서 저도 으쌰으쌰!!
와 대박
와 전 2달에 2키로감량했는데ㅠ 대단하세욧
와 대단하세요!
눈바디가 확실히 차이나네요! 대단해요
부러워요 ㅠ