정석 다이어터
점심 폭식ㅠ
52*포기는없다!
- 2018.11.08 16:45
- 53
- 3
배터지게 먹고 앉아있으니 저~ 기~ 자전거가 참 부담시럽네요 이제 운동좀 하라는듯ㅎ
이상하게 많이 먹은날은 운동 하기가 싫어요
절식한 날엔 기운없어도 패달 돌리며 결의를 다지는데
2박 여행다녀와서 몸무게 변화는 1키로 업되어
55.1입니다
안정권 50초반으로 진입이 진짜 오래걸리네요
8월부터 계속 제자리걸음..
역시 노력하는만큼 인것 같아요
몸은 정직하다가 답입니다ㅠ
변화를 느껴볼려면
예전처럼 노력해야는데 ..
11월엔 53까지 꼭 가봐야죠 !!
비도오고 기분도 우중충하지만
내일 더 나은 몸을 위해 오늘도 후회없이
홧팅^^
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