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회원님 :)
보식은 보통 클렌즈 기간만큼 해주시는 것이 정석입니다.
5일을 스무디로만 드시는 보식을 해주셨을 경우에는 5일 이상 보식 기간 필수로 지켜주시고,
하루에 1-2끼 정도만 스무디로 대체해서 드셨을 경우에는 꼭 5일까지는 안하셔도 괜찮지만,
가급적 보식기간은 길면 길수록 좋으니 이용에 참고부탁드릴게요