다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적 단식 다이어트에 대한 고민입니다
오람이
- 2018.11.08 17:36
- 214
- 2
간헐적 단식 다이어트를 하려하는데 어쨋든 한타임은 안먹어야하는거잖아요 ㅠㅠ 그런데 그럴때마다 속이 너무 쓰리고 아픕니다 배만고프면 그냥 그러려니할거같은데 속이 너무 쓰리고 울렁거리고 그렇습니다.. 위산이막 내랴오는 느낌이드는데 저만그런가요 ㅠㅠ? 보통증상이려면 참아보려합니다... 다른분들도 그런가요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
음 저는 간헐적 단식은 아니지만
워낙 대식가라 위사이즈 줄이기를 이유로 공복 12~16시간을 했는데요
저는 제산제이용했습니다. 하루에 1~2포 딱 일주일 버티니까 위액자체가 현저히 줄더라고요.4일차때부터 효과체감했습니다. 식탐과 식욕문제보다
쓰린게문제시라면 제산제 도움 분명 되실꺼에요 과다복용만 주의해주세요!
간헐적 다이어트를 추천하진 않지만 하시겠다면 초반에는 그게 정상입니다. 밥을 먹다가 안 먹게 되면 위는 당연히 음식 먹던 시간에 위산을 분비하게 되는데 위에 음식물은 없으니까 쓰릴 수밖에 없어요. 그래서 간헐적 다이어트를 하실 때 속쓰림이 유난히 심하시면 중단을 권해드리고요 아니면 미지근한 물을 섭취하는 것도 방법이랍니다