다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 섭취 칼로리 질문이여!
먹는게제일졓아
- 2014.10.16 11:47
- 360
- 0
몇몇분들이 기초대사량 이상으로 먹어주고 운동을 해야 근손실도 안오고 요요없이 살이 빠진다고 하는데요
저는 소식 하고 많이 먹어도 저칼로리 위주로 먹거든요 요즘 위가 줄어서 조금만 먹어도 배부르고 저칼로리 음식은 한식, 채소, 견과류, 미니치즈, 야채주스, 미역 등등 으로 먹어서 하루에 많이 먹어야 1000 입니다... 그렇다고 배고프다 이런거 없구요 오히려 저는 배부르고 딱 좋은거 같거든요?? 기초대사량 이상으로 먹어야 되면 위를 늘리던가 고칼로리를 먹어야 된다는건데 이런경우는 어떻게 해야하는걸까요...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기