쿵푸포타 오르다가 내리다가 멈추다가 하네요 ㅎㅎㅎ 그래도 멈추다가 내려가던 전에 패턴이있어서 ㅎㅎㅎ 기대하고 있습니당ㅎㅎㅎ

방화동조피디 ㅎㅎㅎ요즘은 먹는 칼로리가 전보다 더 늘어서 그렇다고 생각하려구요 ㅎㅎㅎㅎ 먹는걸 줄이고 운동해서 무게 줄어드는것도 재미는 있는데 성공하고도 늘 이대로만 먹고 살수는 없으니 ㅎㅎㅎ 여러가지로 시도하면서 해보려구용

예비신랑레츠꼬 ㅎㅎㅎ감사해요 ㅎㅎㅎ 재미들리니까 힘들단생각이 하나도 안드는거잇죠 ㅎㅎㅎㅎ

체중이 꾸준히 줄고계신대요!? 아자아자

운동 정체기가 슬슬... 꼭 그렇게 뭔가 느슨해지는 시기가 오더라고요 ㅠㅠ 그래도 늘 꾸준히 하시니 금방 다시 리듬 찾으실거에요 ^^

수고하셨어요!
운동 꾸준히 하는게 중요한거죠!!^^

애플러버 완전 재미들려서요 ㅎㅎㅎ 아침에도 한시간씩 하고싶은데 처음엔 좀 하다가 점점 못일어나서 아침운동은 몇일 못해봤어요ㅠㅠ 자전거로 적응되고 정체기오면 다른운동도 해보려구요 ㅎㅎㅎ

매일 운동하시는 모습 넘 좋아요!!😍