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입식싸이클

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 1
  • 2018.11.09 13:17
  • 131
  • 2

입식싸이클을 하면 보통 땀이 나야 하는데 저는 다리만 아프고 숨도 안 차고 땀도 안나고 열도 안 올라요 ㅜㅜ운동이 안되는 거겠죠?

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  • 다신
    *하얀수선화* 2018.11.11 02:41

    인터벌로 해보세여. 속도를 줄였다 늘렸다.. 이런식으로요..

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  • 다신
    ssoma 2018.11.09 13:26

    단계를 낮추고 해보세요.

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