자유게시판
다이어트하니까 탈모왔어요ㅜㅜ
가예맘
- 2018.11.10 00:53
- 203
- 2
다이어트한지 한 달 지나니까,
머리카락이 술술 빠지기 시작하더니ㅜ
지금은 정수리가 훵해졌어요ㅜㅜ
샴푸를 바꿔볼까,
단백질 섭취량을 확 늘려볼까,
영양제를 먹어볼까,
고민이 많은데...
다이어트 탈모 겪으신분들...
탈모예방 어떤 방법들하고 계신가요??
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맞아요ㅜ 닭가슴살 두개 먹는것도 택도 없다고하긴 하더라구요ㅜ 다이어트 탈모가 이래 심할줄 몰랐네요;; 단백질파우더 한번도 안먹어봤는데... 먹기 괜찮나요??
단백질파우더가 도움이 되지않을까요? 다욧중이면 음식으로 섭취하는게 제한이 있지 않을까 싶어요..