체지방률...
독한
체지방률...얼마나 적당한 건가요??? 9월 말에 인바디 측정시 17이 나왔는데...유지 하고싶긴 한데..여자한테 17이하가 되면 안 좋다고 해서...ㅜ 인바디 측정 시 트레이너분이 그냥 먹고싶은 거 먹으면서 운동하라고하기는 했는데...요요가 올까 걱정이구...적정 체지방률 어느정도라고 생각하시나요???ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
지방도 몸에 중요한 역할!호르몬 등 지방이 필요한 부분이 꽤나있으니까~ 안 좋다는건 피하는게?!^^
관리자 및 여러님들은 어찌 생각하시나요?
자극사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
지방도 몸에 중요한 역할!
호르몬 등 지방이 필요한 부분이 꽤나있으니까~ 안 좋다는건 피하는게?!^^