죄송해요 문닫아요
🥀 11월 9일 금요일
안즈Anz
- 2018.11.10 10:07
- 61
- 2
어제 늦게 잠들었더니 너무 졸리네요.
일찍 자는 편이 다이어트에 좋다는 말 들었던 기억이 있는데, 앞으로는 자제해야 겠어요.
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zhs6943 아무래도 일반식이다 보니까 먹지 않으려 노력하게 되네요. 덕분에 위도 많이 줄어든 거 같아요!
z님도 오늘 하루도 식단과 운동, 둘 다 지킬 수 있길 응원할게요!
음식을 절제해서 잘 드시네요^^
수고하셨어요~~
수면 하루8시간 권장 하던데 저도 못지키고 있어요😓 오늘 흐트러 질수있는 주말이지만 식단&운동 다지킬수 있기를 응원해요!^^