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정석 다이어터

플랭크 할수록 팔꿈치가 흉해지네요

다신등급

*린주*

 13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2018.11.10 15:15
  • 72
  • 8

굳은살 박히면서 허물도 벗겨지고 ...
다른분들도 그러신가요?

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  • 다신
    *린주* 2018.11.11 21:39

    초이_flowerway ㅠㅠ 전 방석을 살생각이에요
    푹신한걸로요 ㅎ

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  • 초보
    초이_flowerway 2018.11.11 20:18

    저도 그래요..!!!ㅠㅠㅠ 팔꿈치가 까맣고 굳은살 박히고 여름 내내 얼마나 흉했는지 몰라요ㅠ 허물 벗겨지면 간지러워서 긁다가 피도 나고....

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  • 다신
    *린주* 2018.11.10 22:23

    WJDSID 초보라서 그런가봐요
    습관이되면 나아지겠죠

    답글
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  • 다신
    다시해봐 2018.11.10 22:18

    헐...굳은살...ㄷㄷ

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  • 다신
    *린주* 2018.11.10 20:49

    날씬이고파* 그런거군요
    사이드 플랭크도 아프더라구요

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  • 다신
    날씬이고파* 2018.11.10 17:59

    네^^ 저도 그래요
    저는 손바닥에도 굳은살이 박혀서 ㅋ
    장갑을 끼고 해도 그러네요

    답글
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  • 다신
    *린주* 2018.11.10 16:23

    트릭녀 제가 쓰는 매트가 싼거라 그런가봐요
    저는 팔꿈치가 땀에 젖어서 매트에 쓸리며 아프더라구요...

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  • 지존
    미니스퀏 2018.11.10 15:17

    매트를 두꺼운걸로 바꿨어요 어깨랑 팔꿈치가 아파서..20mm
    굳은살 박힐정도로는 아직 안해봐서..대단하시네요

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