다이어트 고민&질문
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폭식 다음날 체중증가, 눈바디
슈비이잉
- 2018.11.11 10:58
- 268
- 4
눈바디는 뱃살기준으로 변한게 1도 없는데 몸무게는 1.4키로 쪘어욕ㄲㄲㅋ 어제 고기먹구 빵먹구해서 음식 소화가 덜된건지.. 이건 무슨 경우 인가요ㄲㄲ
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°하얀수선화° 그렇군요ㅜㅜ 반성하고 원래대로 돌아가려구요..!!
몸은 며칠 저리 먹어도 표면상 티 안나요. 근데 팔뚝 연한살 만져보면 지방크기가 만져져요.. 작았는데 커진걸 본인이 느낄정도로요.. 뭐, 하루 저정도 먹고 1.4면 양호하네요. 운동 2,3일 식단 평상시처럼 하면 돌아와요. 근데 자주 저러면 살 더 잘 안빠져요.. 힘내서 평상의 나로 돌아가서 다요트 열심히 합시다!!
호망 그렇군요..ㅎㅋ 평소대로 적당히 운동하고 먹어야겠네요ㅋㅋㅎ
음식무게랑 수분무게 붓기일거에요 ! 다시 또 식단 타이트하게 해주시면 돌아와요 저도 어제 엽떡 김치찌개 과자 아이스크림 다 먹어서 2kg 쪘어요 ㅎ ㅎ..!