위 사진이 오늘 아래 사진이 한달 조금 더 된 사진이네요. 비교해보면 몸무게의 변화는 2키로 왔다갔다 하는 정도지만, 뱃살과 팔뚝살이 많이 빠진것같아요. 사진상으로 변화가 보이는지 잘 모르겠지만..ㅎ 플랭크, 점핑잭이 도움이 많이 되었어요. 앞으로도 계속 쭈~~욱 도전할께요.^^
찌니쭈니맘 30일 도전은 도전 시작일 기준으로 35일 내 30일 이상 진행시 도전 성공입니다.
회원님께서 현재 진행 중이신 도전표 기준으로 플랭크와 점핑잭은 11월 11일~12월 15일(35일간) 내 30일 이상 진행해주시면 도전 성공입니다.
참고 부탁드립니다.
감사합니다. ^^
엉덩이 엄청 예쁘세요ㅜㅠ 부럽ㅜㅜㅠ
화이팅!! 대단하세용
화이팅!!
탄탄해지네요
찌니쭈니맘 30일 도전은 도전 시작일 기준으로 35일 내 30일 이상 진행시 도전 성공입니다.
회원님께서 현재 진행 중이신 도전표 기준으로 플랭크와 점핑잭은 11월 11일~12월 15일(35일간) 내 30일 이상 진행해주시면 도전 성공입니다.
참고 부탁드립니다.
감사합니다. ^^
목표까지 힘내세요. 응원합니다
다신 관리자님...
시작일 기준 35일 내 도전 완료가 안되었더라고 지금도 계속 플랭크, 점핑잭하고있는데...그럼 어떻게 되는건가요?
뱃지는 계속 발급이 안되는건가요? 기준일을 뒤로 며칠 하면 아무튼 30일 도전은 되는것 아닌가요? ㅠㅠ
60일 해야 발급해주시나요?
궁금합니다.^^
허벅지 살도 많이 정리된것 같아요! 점핑잭 힘들어요ㅠㅠ 목표까지 화이팅!!
부러워요 ㅠ
플랭크 하고나면 뿌듯한 기분이 들어서 좋아요
수고하셨어요.