다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 중간중간 물섭취
지돌양
- 2018.11.12 08:53
- 138
- 2
해도되나요? 운동하다가 숨이터질것같아서 중간에 물마시는데.. 섭취해도되나요?
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물은 어느때나 자주 섭취해주세요
땀이 많이 날텐데... 드셔야죠
수분보충 하셔야죠