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[다신 12기] 미션등록

[다신12기 일일미션]22일차 등록

다신등급

스벨뜨

1 1 3 2 3 2 1 3 3 1 2
  • 2018.11.12 19:39
  • 61
  • 2

[다신12기 일일미션]22일차 등록

♡식단♡
아침:단백질쉐이크
점심:닭가슴살스테이크.곤약면
저녁:밥.쌈채소.오리고기.콩나물무침.고추.김치

[다신12기 일일미션]22일차 등록

♡운동♡
플랭크210초
스쿼트170회
레그레이즈 140회
버핏테스트 80회

이젠 정말 몇일 안남았네요~
끝까지 홧팅입니다^^

[다신12기 일일미션]22일차 등록

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  • 다신
    야!나도 2018.11.12 22:45

    운동 자세가 흠잡을 데가 없군요
    의지가 마구 느껴지네요
    자극받고 갑니다

    답글
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  • 다신
    콩이잉 2018.11.12 19:56

    그러네용ㅋㅋㅋ이제 진짜 얼마안남은!!!!!마지막 남은 4주차 힘차게 달려봅시당👊👊

    답글
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좋아여!!!

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