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다이어트시 저녁?

다신등급

pp011880!!
  • 2018.11.13 10:55
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다이어트 할때 저녁은 굶어야 할까요?

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  • 초보
    우으엑 2018.11.13 23:53

    점심에 식사로 드신다면 조금드시는건 좋지만 아예굶는건 정말 폭식위험이 큰것같아요ㅠ

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  • 다신
    돌아온꿀걸 2018.11.13 12:15

    굶는 건 추천하지 않아요.. 너무 배가 고프면 ... 폭식으로 이어질수 있기때문에.. 간단한 건강식이나.. 일반식으로 양을 줄여 보시는건 어떨까용 ~

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