11월 13일 운동과 식단
엘사*
아침 - 만두국1/2점심 - 순대국, 밥은 3스픈만..ㅎㅎ저녁 - 파바 샐러드점심때 정형외과 갔다가 그 근처에 새로 오픈한 순대국집을 그냥 지나칠 수 없었어요.다행히 밥은 조금만 먹었는데순대국 핵꿀맛..😂😂저녁은 샐러드로 ...오전에 운동 좀 하니 살것 같네요~
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오~식단 조절~좋은데요~^👍
컥 저도 순대국 먹고싶네용 ㅠㅠㅠㅠ 엉엉
오~~샐러드집에서 대충한것이랑은 사뭇 다르네요.조심조심 하세요~~건강이 젤 중요해요
11월 13일 (음식 1972kcal, 운동 234kcal)
30일 야식끊기 4일차 성공!
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오~식단 조절~좋은데요~^👍
컥 저도 순대국 먹고싶네용 ㅠㅠㅠㅠ 엉엉
오~~샐러드
집에서 대충한것이랑은 사뭇 다르네요.
조심조심 하세요~~
건강이 젤 중요해요