다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단어떤가요?ㅎㅎㅎㅎ
하시라내
- 2016.02.01 00:24
- 87
- 1
아침-오이,고구마,달걀or두부
점심-한식(발아현미밥,채소위주 집반찬)
저녁-고구마 180g , 호박즙2개
운동-마일리,빅토리아 엽구리,이틀에한번씩 운동장20바퀴
식단괜찮은가요??
참고로 아침,점심 한식먹고 저녁에 고구마1개랑 틈틈히 호박즙3개 먹고 이틀에 한번씩운동했는데 손살ㅃㅏ졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 호박즙덕에 붓기빠진듯!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
지금식단 좋아요~ 호박즙이 붓기엔 최고니까요ㅎㅎ 식단이 질릴때쯤되시면 방울토마토 마리네이드, 곤약조림, 도토리묵무침, 닭가슴살소세지 등등 맛있는 레시피랑 식품 찾으시면서 하시면 더재미나실거에요 ^^ 다이어트중에도 먹는즐거움를 함께 갖고가면 좋으니까요~ 다이어트 화이팅!