24일차 입니다~

이제 진짜 카운트가 될만큼 얼마 남지 않았네요!

오늘 몸무게를 쟀더니 60키로 까지 떨어졌더라고요!
야야호호호호!!!!!

떨어질 기미가 보이지 않다가 떨어져 주니 어찌나 신이 나던지요!
계속 내려가 주기를~!!

제가 잘못 생각 하는 걸 수도 있지만 저는 탄수화물을 섭취해 주는게
몸무게 내리는데에 도움을 주는 것 같아요. 물론 왕창은 아니지만
적당히 먹어주면 운동하는데도 힘이나고, 제 스스로도 활력이 돌아요.

오늘 점심과 낮에 먹고싶은걸 먹었거든요?
점심에도 치즈난을 다먹었어요~! 너무 좋아요! 치즈난!
그랬더니 컨디션이 나빴던게 좋아지더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

탄수화물을 줄이면 예민해 지는건가?

암튼 탄수화물을 먹고 나니 운동할 힘도나서
스피닝도! 일일운동도! 신나게신나게 할 수 있었습니다!

일단 좀 지켜보면서 너무 야채만 먹지 않도록 해야 겠어요~!
그리고 저녁 6시 이후에 안먹으니 확실하게 속도 편해서 무리를 주지 않는 선에서 저녁을 챙겨야 겠습니다!

오늘은 점심을 먹고 싶은것을 먹었기에 저녁은 패스 했습니다!
배도 부르기도 하고요!

사실 도시락을 싸서 냉장고에 넣어두고.... 안챙겨가서 치즈난과 카레를 먹어서 내일은 어제만든 도시락을 먹어야 해서 도시락 준비는 안해도 됩니다~~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ

추우니까 얼른 이불속으로 들어가 오늘은 일찍 잘 준비를 해야겠어요~

오늘도 수고 하셨고~~~~
내일도 힘내요~!!!