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다이어트 일기

11월 14일 (음식 989kcal, 운동 275kcal)

다신등급

가즈아라코

  • 2018.11.14 22:45
  • 111
  • 0

  • 음식
  • 운동

989/ 880

275/ 146

성공
(20)

아침식사 : 32kcal (3.24%)
사과 32kcal

오후 간식 : 388kcal (39.23%)
바카스 40kcal
[이디야] 민트모카 348kcal

저녁식사 : 569kcal (57.53%)
치킨까스 569kcal

운동 : 275kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
보통 걷기 125kcal
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30일 아침먹기 성공~^^

2018.11.14 조회수 : 753
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2018.11.14 조회수 : 81
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