다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물마시기 힘드네요
루갈번스타인
- 2014.10.16 16:22
- 209
- 6
물500마시면 배만 임신한사람처럼 볼록나오고 소화도안되고 어쩔땐 체하기도하네요ㅜ 물이 안맞는건가요?
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맹물보다는 나을거예요
전 마테차를 하루에 2리터정도 마셔요.
탄산수도 괜찮은것같아요.너무마시면 위벽손상을주지만.. 전 cu에서 뷰핏 원플이길래 자주사다먹어요...
마테차드셔보세요. 아니시면 몸이가벼워지는물 이런거드셔보세여^^
행복♥ 식후 식전 한시간동안은 안먹는데 공복에 물마셔도 조금만 마시면 배가볼록나오고 속이 더부룩하네요
식전 식후 삼십분에서 한시간은 물을 드시지 마세요 식중에도 마찬가지구요
물이 소화를 무지 방해해요