다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 쉴 때 체중
yehart****
- 2018.11.16 10:03
- 178
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먹는 걸 하루 500kcal정도 줄였는데 왜 이렇게 살이 잘 안빠질까요ㅜㅜ효율적이면서 건강하게 빼는 방법 없을까용
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먹는걸 줄여도 탄수화물 특히 밀가루 많이드시면 안빠지던데요.
너무 초절식해도 안빠진다고 고민하는분들 글 많더라구요...ㅠㅠ