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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

먹고픔 식탐 어케 해야하죠

다신등급

예남매들맘
  • 2018.11.16 16:37
  • 94
  • 2

다이어트 하고
좀 느슨해지면서 자꾸 먼가 먹고 싶어요
먹고나면 후회하는데

요 먹고 픈 식탐을 어떻게 해야 할까요 ㅠㅠ

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  • 정석
    20190107- 2018.11.16 22:09

    아침에 조금 정도는 괜찮지 않을까요 그게 안된다면 아예 안먹는게 나은거같네요

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  • 초보
    찌니찌니찡 2018.11.16 16:51

    저같은 경우는 인스타 식단관리하시는분들 팔로하구 식단 구경하고 의지 다짐해요.. 아니면 운동하시는 몸매 좋으신 분들 운동하는거 보면서 몸매 구경하구 자극 받아요 ㅠㅠ

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