다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹고픔 식탐 어케 해야하죠
예남매들맘
- 2018.11.16 16:37
- 94
- 2
다이어트 하고
좀 느슨해지면서 자꾸 먼가 먹고 싶어요
먹고나면 후회하는데
요 먹고 픈 식탐을 어떻게 해야 할까요 ㅠㅠ
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아침에 조금 정도는 괜찮지 않을까요 그게 안된다면 아예 안먹는게 나은거같네요
저같은 경우는 인스타 식단관리하시는분들 팔로하구 식단 구경하고 의지 다짐해요.. 아니면 운동하시는 몸매 좋으신 분들 운동하는거 보면서 몸매 구경하구 자극 받아요 ㅠㅠ