30일 체지방 줄이기 6일차 성공!
니디잍
오늘은 과식을 했어. 밀가루도 많이 먹어버렸어ㅠㅠ그래도 운동은 멈추지 말자구!!! 달려달려 2018년 마무리는 55로 할거니까!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
운동후 식사 괜찮은가요? 사진있어요
11월 16일 (음식 914kcal, 운동 170kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.