다이어트 일기
02월 01일 (음식 826kcal, 운동 240kcal)
욱언니
- 2016.02.01 05:47
- 38
- 0
아침식사 : 251kcal (30.39%)
밥은 늘 작은 그릇으로 양을 유지해야한다!! 국은 건더기 위주로...
| 쌀밥 | 103kcal |
| 쇠고기미역국 | 148kcal |
점심식사 : 335kcal (40.56%)
| 매운갈비찜 | 189kcal |
| [농심] 발아현미밥 | 109kcal |
| 잡채 | 37kcal |
저녁식사 : 158kcal (19.13%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
간식 : 82kcal (9.93%)
| 비락칡즙 | 35kcal |
| 사과 부사 | 47kcal |
운동 : 240kcal
| 자동차 운전 | 240kcal |
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