다이어트 일기
11월 16일 (음식 1123kcal, 운동 543kcal)
mingga
- 2018.11.17 00:18
- 98
- 0
약을먹어야되니까 간단하게 뭐라도 먹게되는거 같네용ㅎ 친구가 먹자고해서 따라먹다보니ㅋㅋ 먹어버렸넹
- 음식
- 운동
1123/ 800
543/ 475
실패
(255)
아침식사 : 199kcal (17.72%)
| [버거킹] 와퍼주니어 | 199kcal |
점심식사 : 125kcal (11.13%)
| 애터미 알찬견과 | 125kcal |
오후 간식 : 6kcal (0.53%)
| [경남제약] 레모나 | 6kcal |
저녁식사 : 793kcal (70.61%)
| 미소라멘 | 608kcal |
| 순살치킨 가라아게 | 185kcal |
운동 : 543kcal
| 워킹 | 473kcal |
| 조깅 달리기 | 70kcal |
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