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[다신 12기] 미션등록

[다신 12기 주차별미션] 4주차 미션 등록

다신등급

도캥

1
  • 2018.11.17 06:53
  • 160
  • 6

1. 가장 변화가 있는 부위 사진

[다신 12기 주차별미션] 4주차 미션 등록

변화가 있는 부위 - 턱선이 뚜렷해졌어요.


#셀프칭찬 메세지
한달동안 포기하지 않고 지속적으로 다이어트한 '나'를 칭찬해~
열심히 한 날도 있었고 의무적으로 억지로 한 날도 있었지만 다신이라는 끈을 놓지 않은 것에 역시 마음만 먹으면 할 수 있다는 것을 보여줘서 '나'에게 감사하단다~
다신 12기를 한 경험을 바탕삼아 앞으로도 30일 도전도 꾸준히 이어가길 바래~
많이 사랑해~ 앞으로 더 많이 사랑해 줄게~♡

2. 다신에게 바라는 점
누!구!나! 도전해서 다이어트를 할 수 있는 기회를 주신 다신 관계자님들께 감사드립니다.
12기에는 체력이 안되서 입문용으로 약간의 감량을 했지만 다음에는 근육을 만들고 싶어요. 다신 13기가 시작되기 전까지 체력을 다지고 있겠습니다.
다신 13기는 어떻게 진행이 될지 모르겠지만 저 꼭 뽑아주세용~~😍
다신 알라뷰~~😘


즐거운 주말 보내세요~^^

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  • 지존
    데굴데굴완두콩 2018.11.18 22:35

    아 어제 올리셨었구낭~~ 부지런 하신 프로악님(-;
    턱선도 변하셨는데 입꼬리도 예쁘게 올라가신거 같아용~~~ 살이 빠지면 탄력도 생기는 걸까용! 오와앙~~~
    예쁜 변화 축하드려요~!!!
    마지막 날엔 어떤 변화가 올지~ 두근두근해요~

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  • 다신
    온리아 2018.11.18 05:29

    와 한눈에 차이가 확나요~~

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  • 다신
    도캥 2018.11.17 15:36

    뚱뚱뜡뜡이5년만에이잉요 응원과 칭찬 감사해요~~ 다신 도전 처음에는 복부가 가장 많이 변화될 부분이 생각했지만 참 쉽지 않네요ㅜㅜ 얼굴에도 살이 많아서 오랫만에 본 친구들도 늙지 않는다고, 어쩜 학교 다닐때와 똑같냐고 할 정도여서 제가 살로 보톡스 맞으면 된다 했지요. 그런데 원래도 이목구비가 뚜렷한 편이었는데 더 뚜렷해져서 좋아용~^^

    답글
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  • 다신
    콩이잉 2018.11.17 08:49

    와 변화가 확실히 보이네용^.^기분도 좋으시겠어용!!!!!!역시 결코 노력은 배신하지 않네용!!!멋지세용😁😁😁마지막 남은 4일 화이팅 하세요👊

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  • 다신
    24부턴건강이 2018.11.17 08:09

    와~~~ 티나요!!!!
    보람차시겠어요 굿!
    체중도 많이 감량하시고 성실!!
    수고많으셨어요 끝까지 화이팅요

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  • 정석
    48kg할래요 2018.11.17 07:56

    저도 턱선이 제일 비교되는것같아요~~~
    열심히 하신만큼 결과가 보이는것같아 좋네요
    마지막 한주도 화이팅 응원합니다

    답글
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