181116 금
공복체중: 63.3 (-0.1)
아침: 닭가슴살볶음밥 달걀찜
점심: 구운달걀2 청포도
간식: 수제빼빼로
저녁: 구운달걀2 사과1/2
비타민✔ 유산균✔ 오메가3❌
운동: X
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*할수있다
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카@god02245
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카@yang101
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또해다욧
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innerpeacebbb 봄스2017 감사합니당~ 많이 먹진않았지만 잘 챙겨먹지도 못했네요ㅠㅠ
어제도 고생 많으셨어요~
불금에 금욕적인 식단이네요~ㅎㅎㅎ
오늘은 잘 드셨으려나요?
저는 오늘 폭망했지만 좌절하지 않으렵니다~ㅋㅋ
오늘도 수고하셨어요~👍 헤헤
내일을향해V 저도 지난주까지 엄청 들쑥날쑥했어요...ㅎ.ㅎ 이게 쑥~ 내려갈 때도 있고 그때그때 다른거 같아용