다이어트 일기
11월 16일 (음식 867kcal)
카시안
- 2018.11.17 07:39
- 59
- 0
아직 준비단계지만 맘 먹은김에ㅠㅠ
하루 3끼 규칙적으로 챙겨먹도록 하자....
점심식사 : 62kcal (7.15%)
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 식물성 단백질 | 62kcal |
저녁식사 : 663kcal (76.47%)
| 족발 | 394kcal |
| 쟁반국수 | 229kcal |
| 상추 | 9kcal |
| 부추무침 | 31kcal |
야식 : 142kcal (16.38%)
| [GS25] 카페25 아포가토 | 142kcal |
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