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다이어트 일기

11월 16일 (음식 867kcal)

다신등급

카시안

  • 2018.11.17 07:39
  • 59
  • 0

아직 준비단계지만 맘 먹은김에ㅠㅠ
하루 3끼 규칙적으로 챙겨먹도록 하자....

점심식사 : 62kcal (7.15%)
[매일유업] 매일두유 식이섬유 식물성 단백질 62kcal

저녁식사 : 663kcal (76.47%)
족발 394kcal
쟁반국수 229kcal
상추 9kcal
부추무침 31kcal

야식 : 142kcal (16.38%)
[GS25] 카페25 아포가토 142kcal
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힘내자!!

2018.11.17 조회수 : 76
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2018.11.17 조회수 : 225
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