다이어트 일기
11월 17일 (음식 755kcal, 운동 400kcal)
정진예은맘
- 2018.11.17 23:06
- 77
- 0
컨디션 꽝!!!
- 음식
- 운동
755/ 1848
400/ 308
성공
(1185)
아침식사 : 370kcal (49.01%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 김치찌개 | 60kcal |
점심식사 : 248kcal (32.85%)
| 나물비빔밥 | 248kcal |
오후 간식 : 5kcal (0.66%)
| 블랙커피 | 5kcal |
저녁식사 : 132kcal (17.48%)
| [코카콜라음료] 킨사이다 | 132kcal |
운동 : 400kcal
| 만보걷기 | 240kcal |
| 집안청소 | 160kcal |
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