[다신 12기] 미션등록
[다신 12기 주차별 미션] 4주차 미션
샤샤샤샤샤샤*
- 2018.11.17 23:36
- 179
- 2
가장 많이 변한건 복부예요!
옆구리 라인도 좀 살아났고 아직 지방이 많지만 근육도 희미하게 보이고 있어요
이번주는 아파서 운동을 많이 못하고 식단 조절도 많이 못하고
대자연도 다가오고 있어서 배에 조금 살이 붙은 듯 하지만 ㅠㅠㅠ
그래도 처음과 비교해서 많이 변한 것 같아요!
다이어트 하면서 금방 포기하기 일쑤였고
며칠 식단 조절 하다가 어쩌다 못하는 날이면
또 좌절하고 포기하곤 했엇는데
그래도 이번엔 매번 마음을 다 잡으면서 아직까지 포기하지 않았다는게 스스로가 기특하고 자랑스러워요!
남은 기간 조금만 더 열심히 버티고,
앞으로도 건강하게 자기 관리하는 내가 되었으면 좋겠습니다!
![[다신 12기 주차별 미션] 4주차 미션](https://data.0app0.com/diet/Board/3833/wm_3832285_1542497811_1.jpg)
![[다신 12기 주차별 미션] 4주차 미션](https://data.0app0.com/diet/Board/3833/wm_3832285_1542497811_2.jpg)
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다들 복부변화가 많네용^.^힛 수고하셨습니당😁😁
아무래도 복부가 가장 차이 많이나는거 같아요 ㅎㅎ